Le massage de Breuss

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Qui n'a jamais ressenti des douleurs au dos, suite à un effort physique, une mauvaise position ou encore durant une période chargée en stress ?
Les douleurs dorsales touchent désormais une population de plus en plus hétéroclite, aussi bien jeune que plus âgée, homme ou femme, toutes professions confondues.
Pour les éviter, les précautions de base demeurent bien sûr primordiales :

- adopter des postures en justesse avec notre dos pour travailler sur l'ordinateur, conduire et lever des charges lourdes ;
- pratiquer régulièrement une activité physique visant à renforcer le dos, comme la marche, la natation ou encore la méthode Pilates, idéale pour muscler son dos harmonieusement ;
- être suivi régulièrement au moins une fois par an par un ostéopathe et bien sûr consulter et passer les radios nécessaires en cas de fortes douleurs pour établir un diagnostic !

Mais au-delà de tous ces soins, un toucher corporel encore assez méconnu en France peut également apporter un bien être considérable. Il se nomme le Massage de Breuss.

Il a été mis au point par Rudolph Breuss (1899-1990), naturopathe autrichien réputé, en particulier pour sa cure anti-cancer.
Ce naturopathe a développé ce soin afin de soulager la colonne vertébrale et les muscles environnants. C'est une technique manuelle consistant en un étirement en douceur de la colonne.

Ce soin permet de traiter de nombreux problèmes de dos, tout en travaillant également sur les organes et l'émotionnel, selon les problématiques à résoudre.
Il s'adresse à toute personne souffrant du dos, que ce soit juste dû au stress ou à un problème médical tel que lombalgie, sciatique, hernie discale (opérée ou pas). De par son toucher délicat, il apporte un apaisement concret et peut être pratiqué sans aucun risque. Il est également idéal pour des personnes angoissées ou ayant simplement besoin de reconnecter avec leur corps.

Le Massage de Breuss dure environ une heure. La personne est installée sur le ventre, dans une position confortable, adaptée à sa problématique dorsale. Ce soin se décompose en quatre principaux mouvements qui permettent d'étirer et de libérer la colonne. L'intérêt de travailler directement sur celle-ci est fondamental, car nous allons ainsi pouvoir stimuler l'axe principal de la personne, y compris des nerfs et muscles primordiaux, le système circulatoire, ainsi que les organes.
Ce soin est pratiqué avec de l'huile de millepertuis. Le millepertuis est connu pour ses propriétés apaisantes dans les cas de dépression, mais cette plante a bien d'autres vertus ! L'huile de millepertuis est efficace en application locale sur les douleurs dorsales, les rhumatismes, les brûlures, les coups de soleils, les coupures, les contusions et les problèmes de peau comme l'eczéma et le lentigo.
Concernant le massage de Breuss, l'intérêt de cette huile va être ses propriétés anti-inflammatoires, apaisantes et le bénéfice apporté au cartilage osseux. Son application généreuse, selon des mouvements précis lors du soin, va permettre de nourrir les vertèbres, d'atténuer les problèmes d'arthrose, d'ostéoporose et de redonner de la souplesse à la colonne et aux muscles environnants.

Selon Rudolph Breuss, grâce à cette huile utilisée en abondance, ainsi qu'aux mouvements précis et répétitifs pratiqués lors de ce soin, il est possible de redonner du volume et de l'élasticité aux disques intervertébraux abîmés, et de soulager ainsi les hernies discales et d'en empêcher l'évolution.
Bien sûr, il ne permet pas la remise en place des vertèbres ! Il a pour vocation de soulager toutes tensions, de conserver ou retrouver la souplesse de la colonne, et d'apporter de la détente à ceux qui en ont plein le dos !

 

 

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